近期新冠肺炎防疫温馨提示

12月7日，成都市郫都区新增1例新冠肺炎确诊病例。12月8日0—6时，成都再新增3例新冠肺炎确诊病例。当前我市属于疫情防控低风险地区，但不等于零风险更不等于疫情结束。在此，自贡市教育和体育局向广大师生家长提出几点防疫建议：
       一、科学安排外出行程。请您及时关注国内疫情中高风险地区的动态变化及各地确诊病例行动轨迹。如非必要，近期不要前往中高风险地区。放学后或周末不前往人员结构复杂、人员众多的场所，减少走亲访友等社交活动，避免不必要的人员接触。
       二、坚持做好个人防护。科学规范佩戴口罩，保持勤洗手、常通风、不扎堆、少聚集、保持安全社交距离等良好卫生习惯。
       戴口罩是重中之重！乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊以及出现呼吸道症状时，自觉佩戴口罩。
       勤洗手需时时做到！新冠病毒有脂质包膜，难以被水破坏，洗手时需要使用皂液在作用一定时间后，才能起到清除病毒的作用。牢记“内-外-夹-弓-大-立-腕”的顺序口诀。不便洗手时，可使用免洗手消毒剂保持手部卫生，但日常仍以洗手为主要预防手段。
       咳嗽喷嚏要遮口鼻！在咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻。纸巾或手肘应尽量贴近脸，防止飞沫四溅。咳嗽或打喷嚏后，使用后的纸巾立即丢弃并洗手。注意，脏手不要触摸眼口鼻。
       社交勿忘保持距离！前往人群密集或相对密闭的场所，在公共场所内自觉与他人保持一米以上的社交距离，尤其要避免与有呼吸道症状的人员近距离接触。
       食品卫生千万注意！减少食用生冷食品。选购冷链食品时选择正规超市或市场，避免用手直接接触，建议使用一次性手套同时带好口罩；处理和储存食物时，始终遵循生熟分开的原则；接触生鲜食材后要及时洗手，未洗手不触摸眼口鼻；肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。
       三、时刻关注健康状态。时刻注意自身、家人及周围人员健康状态，出现发热、咳嗽、腹泻等症状，要及时到就近的发热门诊进行排查诊治，全程做好个人防护，就诊时主动告知近期活动情况及接触史。
       四、理性应对疫情信息。保持清醒头脑，提高辨别能力，不造谣、不信谣、不传谣，共同营造科学防治、理性应对的社会氛围。

来源：自贡市教体局编辑：李林